Elke maand last hebben van menstruatie is iets wat velen normaliseren. Toch is het iets wat verlicht kan worden. De pijnlijke menstruatie, lage rugpijn, migraine, moodswings en andere menstruatie gerelateerde klachten behoren niet tot een natuurlijke staat van zijn.
December stond in het teken te staan van gezelligheid, dinerpartijtjes en fonkelende lichtjes. Maar Januari staat voor velen van ons — inclusief mijzelf— voor drukte, vechten tegen verkoudheden, existentiële leegte en de stress.