Bij sommige mensen lijkt het vanzelf te gaan: zwanger worden. Maar als we echt luisteren en doorvragen, horen we vaak dat het proces veel minder vanzelfsprekend is dan het van de buitenkant lijkt. Er komt veel bij een kinderwens kijken, en jij bent niet de enige die dat ervaart.
Volgens de patiëntenvereniging Freya krijgt in Nederland ongeveer 1 op de 6 mensen te maken met vruchtbaarheidsproblemen (Freya.nl , 2026).
Steeds meer vrouwen, maar ook alleenstaanden en LGBTQIA+ koppels, starten jaarlijks een fertiliteitstraject om hun kinderwens in vervulling te laten gaan. Soms doen ze dat in een ziekenhuis bij de poli, maar sommigen reizen hiervoor ook naar klinieken in het buitenland. Er komt veel bij kijken.
In mijn praktijk in Amsterdam Oost heb ik de afgelopen jaren diverse cliënten begeleid tijdens hun kinderwens. Of je het nu alleen doet met behulp van een donor, samen met je partner via een IUI-, IVF- of ICSI-behandeling, of als je eicellen laat invriezen voor de toekomst (social freezing): acupunctuur is een complementair middel dat jou en eventueel ook je partner kan ondersteunen.
Acupunctuur bij een kinderwens
Wat we met acupunctuur doen, is allereerst kijken naar je gezondheid als een samenhangend geheel. Een uitblijvende zwangerschap kent verschillende onderliggende oorzaken. En een vruchtbaarheidstraject zelf is zowel fysiek als emotioneel intensief. Je krijgt vaak de juiste medische ondersteuning van je arts of gynaecoloog, maar als acupuncturist kunnen wij er aanvullend voor zorgen dat dit traject zo soepel en optimaal mogelijk verloopt.
Persoonlijk raad ik mijn cliënten aan om al langs te komen voordat ze in het medische traject stappen. Zo kunnen we het zenuwstelsel kalmeren, stress verlagen en de doorbloeding in het lichaam verbeteren. Maar in de realiteit komen mijn cliënten vaak pas bij mij als ze al midden in hun fertiliteitstraject zitten. Ook dan kan acupunctuur complementair en effectief worden ingezet om je lichaam in de juiste staat te brengen voor een succesvolle zwangerschap.
Hieronder leg ik kort uit wat we met acupunctuur voor je kunnen betekenen in jouw specifieke traject.
1. Acupunctuur bij natuurlijk zwanger worden (zonder interventies)
Je bent al een paar maanden met je partner aan het proberen, dat is geen probleem. Acupunctuur kan je hierbij aanvullend helpen.
Wat we doen: We richten ons op het verbeteren van de doorbloeding van de baarmeder en de eierstokken. Daarnaast reguleren we de menstruatie. En we zorgen ook voor het kalmeren van je zenuwstelsel.
Hormoonbalans: We zetten specifieke acupunctuur punten in om de hormoonbalans te reguleren en om de qi stroom in het lichaam en doorbloeding van de baarmoeder te optimaliseren. Idealiter wordt de partner ook behandeld.
Hoe vaak moet ik langskomen? We starten voordat jij en je partner ’echt’ aan het proberen zijn om alles in balans te brengen. Maar uiteraard in de praktijk komen mensen vaak langs als ze al een tijdje aan het proberen zijn. We plannen afhankelijk van jouw situate maandelijkse sessies in.
2. Acupunctuur tijdens het invriezen van eicellen (Social Freezing)
Steeds meer vrouwen kiezen ervoor om eicellen in te vriezen. Ook dit vraagt veel van je lichaam door de hormoonstimulatie.
Wat we doen: We richten ons op het verbeteren van de doorbloeding de eierstokken en dat het oogsten van de eicellen soepel verloopt. We zorgen ook voor het kalmeren van je zenuwstelsel.
Hormoonbalans: We zetten specifieke punten in om de hormoonbalans te reguleren en om bijwerkingen van de hormooninjecties (zoals een opgeblazen gevoel, stemmingswisselingen en vermoeidheid) te verlichten.
Hoe vaak moet ik langskomen? Idealiter starten we 2 tot 3 maanden voor de geplande punctie met wekelijkse behandelingen, en plannen we sessies vlak voor en na de punctie voor een goed fysiek herstel.
3. Acupunctuur bij IUI
Een van de meest voorkomende behandelingen waar mensen met kinderwens mee starten is de IUI-behandeling (Intra-Uteriene Inseminatie).
Wat we doen: Tijdens een IUI-traject is timing cruciaal. Met acupunctuur stimuleren specifieke acupunctuurpunten die zorgen voor een gezonde doorbloeding van de baarmoeder en eierstokken rondom de ovulatie. Daarnaast richten we ons op een optimale omgeving creëren voor het innestelen.
Hormoonbalans: Ook bij IUI ontstaan er door medicatie of stress verschillende klachten. Met acupunctuur zorgen we voor verlichting hiervan.
Hoe vaak langskomen? We plannen vaak een behandeling voorafgaand aan de ovulatie, en een behandeling kort rondom de dag van de IUI behandeling.
4. Acupunctuur bij IVF en ICSI
IVF en ICSI zijn intensieve trajecten. Acupunctuur kan tijdens dit traject verlichting bieden.
Wat we doen: Met acupunctuur richten we ons tijdens de verschillende stadia van het traject op het verbeteren van de doorbloeding van de baarmoeder en het kalmeren van het zenuwstelsel.
In de verschillende stadia: Tijdens de stimulatiefase ondersteunen we je lichaam door bijwerkingen te verlichten. Bij de terugplaatsing focussen we volledig op het ontspannen van de baarmoeder en het stimuleren van de bloedtoevoer naar het baarmoederslijmvlies.
Hoe vaak langskomen? We plannen afhankelijk van jouw situatie wekelijkse sessies in tijdens de voorbereidende fases. Daarna is het aan te raden om een acupunctuur sessie te plannen vlak voor en na de embryoterugplaatsing.
Vruchtbaarheid is een gezamenlijk traject
In veel gevallen ligt de focus in een fertiliteitstraject volledig op de persoon die zwanger wordt. Maar het is belangrijk om waar mogelijk ook de partner bij dit proces te betrekken en eventueel te behandelen. Acupunctuur kan bij hun helpen om stress te verlagen, beter slapen en minder piekeren, zodat zij beter jou kunnen ondersteunen. Daarnaast kan de acupunctuur de doorbloeding stimuleren wat een positieve invloed kan hebben op de kwaliteit van de zaadcellen. Dit helpt om samen fysiek én mentaal sterker in deze reis te staan.
Ben je benieuwd hoe acupunctuur jou of jullie kan ondersteunen tijdens je kinderwens of fertiliteitstraject? Neem gerust contact op of boek direct een intakegesprek in mijn kliniek in Amsterdam Oost. We bespreken in alle rust jouw persoonlijke situatie en maken een plan op maat.
Wil je op de hoogte blijven?
Join the TCM community. Voor de laatste nieuwtjes en TCM inspiratie volg mij op instagram en abonneer je op mijn nieuwsbrief zodat je de nieuwste interessante artikelen en blogs direct in je inbox krijgt.
Tot snel :)
X Kim