Wat is Endometriose? Een veelvoorkomende onbekende aandoening
Als acupuncturist vind ik dat er te weinig aandacht is voor cyclusproblemen, bekkenbodemproblemen en hormonale problemen. En dat terwijl het klachten zijn die ik de afgelopen 5 jaar wekelijks meerdere malen voorbij zie komen in mijn praktijk. Ter gelegenheid van Endometriose Awareness Maand zal dit blog gaan over een van de meest voorkomende aandoeningen Endometriose.
In Nederland schatten artsen en gynaecologen in dat 1 op de 10 vrouwen en mensen met een baarmoeder tussen de 20 en 55 jaar de diagnose Endometriose krijgen (LUMC, 2026). Echter, om tot deze diagnose te komen gaat een patiënt door een langdurig traject heen. Het duurt gemiddeld 7 tot 10 jaar voordat iemand de diagnose endometriose krijgt (Ziegler et al., 2024).
Wat is endometriose precies?
Bij endometriose groeit er weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies (endometrium) buiten de baarmoeder. Dit weefsel nestelt zich bijvoorbeeld op de eierstokken, de eileiders, de darmen, de blaas of elders in de buik. Elke maand reageert dit weefsel op je hormonale cyclus: het bouwt zich op en bloedt. Omdat dit bloed niet via de vagina je lichaam kan verlaten, ontstaan er ontstekingen, littekenweefsel en verklevingen.
De symptomen van endometriose
Endometriose is veel meer dan alleen ’een pijnlijke menstruatie’. Het heeft ook soms gevolgen voor de mentale gezondheid. De veelvoorkomende symptomen bij endometriose zijn:
Extreme, pijn in de buik, maar ook in rug, benen of schouders.
Sommige mensen hebben altijd pijn. Niet alleen als ze ongesteld zijn.
Misselijkheid
Migraine of hoofdpijn
Pijn tijdens of na het vrijen.
Pijn bij het plassen of ontlasten (vooral tijdens je menstruatie).
Chronische vermoeidheid en uitputting.
Vruchtbaarheidsproblemen.
Darmkrampen of pijn bij poepen
Diarree en/of obstipatie
De TCM invalshoek op edometriose
Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) kijken we anders naar menstruatieklachten en ook endometriose. Pijn wordt in TCM altijd gezien als een blokkade: “Waar geen vrije stroom is, is pijn.” Endometriose heeft bij ieder persoon een andere TCM symptoom patroon, maar vaak wordt het gediagnosticeerd als Bloedstagnatie in de onderbuik, waarbij organen als Lever, Nieren en Milt betrokken zijn. Ook vaak gecombineerd met ‘Kou’ in de baarmoeder. Afhankelijk van jouw algehele gezondheid en andere symptomen ontvang je een gepersonaliseerde diagnose en behandelplan op maat.
Hoe acupunctuur helpt: We richten ons met acupunctuur op het in beweging brengen van die stagnatie. Door specifieke punten op de buik en benen te prikken, stimuleren we de bloedcirculatie naar de bekkenorganen. Dit helpt om ontstekingen te verminderen, het zenuwstelsel te kalmeren (wat pijnprikkels dempt) en de natuurlijke afvoer van afvalstoffen te ondersteunen.
Wat kan ik er zelf aan doen?
Als je je herkent in de symptomen hierboven neem dan contact op met je huisarts om te bespreken wat er voor je mogelijk is. Je kunt via de huisarts een doorverwijzing krijgen naar de gynaecoloog. Daarnaast kan je je lichaam ondersteunen door ontstekingsremmende voeding te eten (minder suiker, meer omega-3 en meer fruit en groentes) en vanuit de TCM zeggen we dat je wanneer het kan ontspanning moet opzoeken en rusten. Je lichaam reageert namelijk anders op pijn en ontsteking wanneer het ontspannen is. Daarnaast wilt TCM dat je je buik warm houdt door warm eten (liefst meerdere malen per dag) en geen korte topjes dragen.
Wil je weten wat acupunctuur voor jouw menstruatieklachten en/of endometriose kan betekenen? Plan een afspraak in.
*Bronnen : Ziegler, C., Martin, V., Schiffmann, S. L., & Herr, D. (2024). Time to Diagnose Endometriosis: Current Status, Challenges and Regional Characteristics—A Systematic Literature Review. Journal of Clinical Medicine, 13(1), 124. ***https://doi.org/10.3390/jcm13010124
LUMC, www.lumc.nl , 2026.